POINT SAÚDE: COMO EMAGRECER RÁPIDO!

COMO EMAGRECER RÁPIDO!



cuidado com as formulas mágicas!!

como emagrecer rapido.

Bem como todo começo de ano, promessas e promessas são feitas para aqueles que almejam ter um corpinho bem legal.dicas , receitas,dietas, planejamentos de treinamentos,simpatias,e tudo quanto for métodos tanto normais quanto os mais estranhos possíveis e bizarros,ushushushsuh !!o que importa mesmo é emagrecer.ah, sem falar nos doutores caveirinhas,que existem aos montes por ai! kkkkkk,doidinho pra elaborar mais uma fórmula mágica para devorar o corpitcho deles e delas!!

AS DICAS MIRACULOSAS E MÁGICAS ,QUE TODOS CONHECEM!

AS DICAS! SABEMOS QUE O ACÚMULO DE GORDURA SE DÁ,PELO EXCESSO DE CALORIAS DIÁRIAS QUE CONSUMIMOS! CERTO?NINGUÉM ENGORDA DE UMA HORA PARA OUTRA,CERTO? PORÉM NÓS POBRES MORTAIS QUE SOMOS! SABEMOS O QUE NOS ENGORDA E NO ENTANTO,O QUE NÓS FAZEMOS? PRINCIPALMENTE NAS FESTAS DO FIM DE ANO? AHHHH!! CAÍMOS DENTRO,COMEMOS TUDO O QUE APARECE! NÃO É MESMO? USHUSHUSHUS!! SEM PENA DE ENGORDARMOS! SAÍMOS DA DIETA,DIETA? QUAL? BEM A REVOLTA É TANTA QUE DÁ VONTADE DE ACABAR COM TUDO... E PRINCIPALMENTE O QUE TEM NA GELADEIRA,KKKKKK!!! DEPOIS DAQUELA SURUBA GASTRONÔMICA,VEM O PESO NAconsciência! BOTAMOS ELA PRA PENSAR,PÔ TO FU...KKKKKKKKK,É TARDE ,JÁ ENGORDAMOS UM POUCO A MAIS!! O QUE FAZER Ó MEU, GOD? VAMOS AS  DICAS!!!

DICA 01; FORÇA DE VONTADE! E SE LIGA QUE SEM ELA VOCÊ NÃO CHEGA,A LUGAR NENHUM,FOQUE O SEU OBJETIVO(EU PARTICULARMENTE EMAGRECI,48 KILOS,IHHH,DESCULPE ESTE,ASSUNTO É PARA UM PRÓXIMO ARTIGO)

DICA 02; SE PROGRAME,PARA SUAS ATIVIDADES,NÃO IMPORTA QUAL SEJA,MAS VÁ!!! EM FRENTE E PARA FRENTE!




DICA 03: EVITAR CONCESSÕES,A VERDADE É QUE NOSSA TENDÊNCIA E FICAR COM PENINHA DE NÓS MESMOS! AH,NÃO GOSTO DISTO,AH NÃO GOSTO DAQUILO,ABRINDO ESPAÇO PARA TUDO O QUE GOSTAMOS DE FAZER E COMER,ENTÃO BOTE NA SUA CABECINHA A HORA É DE MUDANÇAS! E QUE NINGUÉM EMAGRECE COMENDO FEIJOADA!!! KKKKK!! E CUIDADO TAMBÉM COM OS AMIGOS! POIS ELES,POR VEZES NOS TENTAM DESENCORAJAR,DIZENDO: QUE ESTAMOS EXAGERANDO, QUE NÃO PRECISAMOS FAZER ESTE TIPO DE ATIVIDADE OU ATÉ MESMO DE ALIMENTOS QUE DEVEMOS COMER OU NÃO COMER,ENFIM SE METEM EM TUDO E NO ENTANTO NÃO NOS ACOMPANHAM EM ABSOLUTAMENTE NADA! SE DEPENDECE-MOS DA AJUDA DELES ESTARÍAMOS FU....!!!

DICA 04: SABER NOSSOS LIMITES EMAGRECER RÁPIDO QUER DIZER EMAGRECER NO SEU TEMPO,NAS SUAS CONDIÇÕES,SEJA COMPREENSIVO COM VOCÊ MESMO, PORQUE DEMOROU DETERMINADO NÚMERO DE ANOS DE SUA VIDA PARA CHEGAR A ESTE PESO,NÃO VAI SER EM ALGUMAS HORAS,DIAS ,MESES E ATÉ MUITAS DAS VEZES ANOS, QUE IRÁ PERDER ESTES QUILINHOS EXTRAS!!CERTO ENTÃO,CALMA!!! QUE COM ESTAS DICAS, QUE  TODOS   CONHECEM   VOCÊ CONSEQUENTEMENTE ATINGIRÁ O SEU OBJETIVO!


E AINDA SAIBA VOCÊ,QUE O EMAGRECIMENTO SÓ DEPENDE DE NÓS MESMOS,SEM ESTA DE FORMULAS MÁGICAS REMÉDIOS MIRACULOSOS,DIETAS FANTÁSTICAS,MÉDICOS CAVEIRINHAS,CHEGA É SÓ MUDAR OS HÁBITOS ALIMENTARES COM ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL, E ATIVIDADES FÍSICAS.  E SEJA FELIZ PARA TODO O SEMPRE E  AMÉM..  e quem sabe que chega a ser um campeão deste porte aí!!!?!?!?!